Essen für 2

Wir wachsen gesund

Ernährung, worauf achten?

Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit um sich noch einmal bewusst um die eigene Ernährung zu kümmern. Wir schauen uns gemeinsam Ihren Tagesplan an. Wussten Sie schon, dass Ihr Baby eine Extraportion von 150 bis 200 kcal pro Tag benötigt? Vielfältiges leckeres Essen in der Schwangerschaft erhöht den Spass mit ihrem Kind am Familientisch. Ich berate Sie gerne...

Meine

Tipps für Sie

Reichlich

...kalorienfreie oder kalorienarme Getränke sowie pflanzliche Lebensmittel wie Obst  und Gemüse

Qualität ist wichtiger als Quantität

Ein guter Moment im Leben um auf naturbelassene und biologisch angebaute Lebensmittel umzusteigen

  • Sei fröhlich
  • sei positiv
  • sei entspannt
  • sei liebevoll
  • sei mit dem Herz dabei
  • sei gesundheitsbewußt
  • sei lustig
  • sei aufgeschlossen

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